Салати з пекінської капусти: рецепти на кожен день

Салати з капусти

Простий салат на основі пекінської капусти. Найоригінальніші та найсмачніші доповнення до різних страв.

Для рецепту №1 вам знадобляться:

  • капуста пекінська, 300 г;
  • зелень;
  • яйця, 3 шт.;
  • сметана, майонез або натуральний йогурт.

Процес приготування

Яйця відварюємо, остуджуємо та дрібно нарізаємо.

Капусту тонко шаткуємо, змішуємо з яйцями, зеленню, сіллю та спеціями, заправляємо майонезом або іншим соусом.

Для приготування салату №2 вам знадобляться:

  • капуста пекінська, 350 г;
  • крабові палички, 200 г;
  • зелений горошок, 150 г;
  • солодкий перець жовтий і червона цибуля по 1 шт;
  • йогурт натуральний чи майонез, 3 ст.л;
  • гірчиця французька, 2 ч. л;
  • сіль перець.

Процес приготування

Капусту шаткуємо, перець ріжемо соломкою, цибулю півкільцями, палички кубиками. Змішуємо всі продукти, заправляємо соусом із майонезу та гірчиці.

Для приготування рецепту № 3 вам знадобляться:

  • яйця, 3 шт.;
  • огірки свіжі та капуста пекінська по 1 шт;
  • квасоля консервована, 200 г;
  • майонез, сметана чи йогурт.

Процес приготування

Все ріжемо у довільній формі та заправляємо соусом за смаком.

Для приготування рецепту № 4 вам знадобляться:

  • капуста пекінська, буряк по 1 шт.;
  • вода, 1 л;
  • сіль, 2 ст.л;
  • цукор, 1 склянка;
  • олія соняшникова та оцет яблучний по половині склянки;
  • лавровий лист, перець горошком;
  • часник, 1 головка;
  • гвоздика за смаком, коріандр.

Процес приготування

Натираємо буряк на дрібній тертці або подрібнюємо блендером і віджимаємо сік.

Капусту шаткуємо і заливаємо соком буряків.

У каструлю наливаємо воду, всипаємо цукор і сіль, вливаємо олію і доводимо до кипіння, додаємо спеції. Знімаємо з плити та вливаємо оцет.

Часник дрібно нарізаємо та змішуємо з маринадом, всипаємо капусту, перемішуємо і ставимо гніт зверху. Залишаємо маринуватись на добу при кімнатній температурі. За добу салат готовий, перекладаємо в банки, заливаємо в банки розсіл і зберігаємо в холодильнику.

Для приготування рецепту № 5 вам знадобляться:

  • капуста пекінська або салат айсберг, половина качана;
  • селера, 2 шт;
  • горіхи волоські та журавлина в’ялена по 50 г;
  • яблука, 2 шт;
  • лимонний сік;
  • олія соняшникова, 5 ст.л;
  • гірчиця діжонська та мед по 1 ч. л;
  • сметана, майонез або йогурт, 3 ст.л.

Процес приготування

Ріжемо всі овочі, горіхи подрібнюємо на шматочки і змішуємо, додаємо журавлину.

Для заправки змішуємо олію, гірчицю, майонез або сметану, лимонний сік і заправляємо салат.

Для приготування салату №6 вам знадобляться:

  • грудка куряча, 300 г;
  • картопля варена, 3 шт;
  • цибуля, 1 шт;
  • яйця, 3 шт.;
  • сир, капуста по 150 г;
  • сметана або майонез, 3 ст.л;
  • гірчиця, 1 ч. л;
  • для маринаду цибулі сіль та цукор, кип’яток, оцет.

Процес приготування

Всі продукти ріжемо і змішуємо.

Цибулю попередньо маринуємо в кип’ятку з додаванням солі, цукру та оцту.

Заправляємо сметаною або майонезом.

Для приготування рецепту № 7 вам знадобляться:

  • капуста пекінська, 250 г;
  • кукурудза консервована, 150 г;
  • риба консервована будь-яка, 120 г;
  • огірки та яйця по 2 шт;
  • олія соняшникова, сіль, перець.

Процес приготування

Рибу консервовану подрібнюємо на шматочки, змішуємо з кукурудзою та капустою, огірками та яйцями. Заправляємо будь-яким соусом на смак, солимо і перчимо.

7-6 Салати з пекінської капусти: рецепти на кожен день

Оцініть рецепт
Поділіться з друзями
Додати коментар